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✨Nous avons besoin de peu pour pratiquer. Nous p

✨Nous avons besoin de peu pour pratiquer. Nous pouvons le faire n’importe quand, n’importe où, tant que les conditions restent propices au calme et à la sérénité✨ Bon week-end à tous 😊 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#picoftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#weekend#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#june2020

Profitez bien de votre Week-End☀️ Je vous retr

Profitez bien de votre Week-End☀️
Je vous retrouve la semaine prochaine pour des nouvelles vidéos en Fitness et en Pilates ☀️😊 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#picoftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#sunday#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#dansmonjardin#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#mai2020

✨Sunday✨ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#picoftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#sunday#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#marrakech#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#avril2020

Sunday 🙏🏻✨ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#picoftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#sunday#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#marrakech#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#march2020

✨ Fun day ✨ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#picoftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#sunday#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#marrakech#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#march2020

✨Circuit abdos-cardio-fessiers✨ • 10, 20 ou

✨Circuit abdos-cardio-fessiers✨
• 10, 20 ou 30 secondes par exercice
• Récupération entre les excercices ou à la fin du circuit
• Hydratation avant, pendant et après 💦

Bonne soirée 😁 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#videooftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#sunday#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#renfo#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#march2020

✨Lorsque l’esprit est libre, tout est libre au

✨Lorsque l’esprit est libre, tout est libre autour de soi✨
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✨N'ayez pas peur de faire des erreurs, de trébu

✨N'ayez pas peur de faire des erreurs, de trébucher ou de tomber, parce que le plus souvent c'est lorsqu'on accomplit les choses qui nous effraient le plus, que l'on est le plus fier de soi✨ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #fitfam#fitfrenchies#fitgirl#fitness#sundayfunday#fitnesslife#yogalife#womenbest#instafit#picoftheday#teamgrosguifit#teamshape#teamfitcats#stretching#gymfit#yogaforlife#gymsharkwomen#sunday#pilates#pilateslovers#yogagirl#bodypositive#strongisbeautiful#yogainspiration#happyday#marrakech#beagoddess#jesuisfleur#myfabletics#february2020

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Élodie, 28 ans, Lilloise et passionnée de sport!

Pratiquer une activité physique en fonction de vos besoins, vos envies et vos capacités.

Ce sont là des vertus peu mises en avant dont je fais un point d’honneur !

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Comment maintenir ses « bonnes résolutions » ? 13 janvier 2019

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